Tillid

Kære Mette Frederiksen,

Jeg er glad for, at du har tillid til danskerne. Du blev meget ked af det og fornærmet, da det modsatte blev antydet. Selvfølgelig har jeg tillid til danskerne, sagde du.

Nu vil jeg så gerne se beviser på den tillid. I coronatiden er mere og mere tillid blevet erstattet med tvang. Tillid er at give andre frihed, tvang er det modsatte. Har du tillid nok til, at andre må have frihed til at have en anden mening om corona end du? Har du tillid nok til, at den eventuelle anden mening må komme frem i det offentlige rum, blive anerkendt og ikke latterliggjort og blive taget alvorligt? Lover du mig, at du stoler nok på mig, til ikke at indføre kinesiske kontroltilstande, hvor total overvågning og microchips i kroppen afgør hvordan du må bevæge dig i samfundet?

Det er nu tid til, at du viser mig den tillid det vil være, at alt, hvad der kommer fra din side er tilbud som jeg har frihed til at vælge fra. Tilbud, som er gennemskuelige og oplyste. F.eks. er det på sin plads at informere om, hvad de tests, som man nu tilbyder befolkningen, skal bruges til. Hvordan bliver de registreret, og hvem har adgang til dem? Kan du garantere, at oplysningerne ikke kan hackes og alle vore sundhedsoplysninger havne i tredjemands hænder?

Kan du garantere, at din tillid vil give mig frihed og ikke vil blive erstattet med overvågning og endnu mere kontrol. De hvide telte ligner noget fra en skræmmende gyserfilm, militærets tilstedeværelse og skilte med foto forbudt bidrager yderligere til stemningen. Ligeså den manglende information.

Jeg savner en udmelding om, at du, som har tillid til borgerne vil garantere, at jeg som borger i dette land naturligvis er fuldstændig fri til ikke at tage imod dine tilbud.

Med venlig hilsen
Lene Bang

Tak for sex, Kåre Mølbach

Nu kan vi endelig have sex igen. Her har man gået og været afholdende i lange tider af frygt for corona politiet. Men jeg går ud fra, at der skal sprittes både før og efter. Skal vi sende en rapport med dokumentation? Rart at vide, at statan passer så godt på os, at vi slet ikke behøver at tænke selv.

Jeg kan ikke mindes, at partierne havde sexkontrol i deres partiprogram sidst der var valg, ligesom der er mange andre ting, jeg ikke kan mindes at have stemt på. Javist afgiver man sin stemme, hvis man stemmer, men nogle havde jeg ikke fantasi til at forestille mig at andre skulle blande sig i.

Hov, glemte I lige, at I er folkets tjenere, og ikke vores modbydelige kontrollører under påskud af en forkølelse.

Hov, glemte I lige, at vi har stemt jer ind fordi I skulle varetage vore interesser og ikke overtage hele vores personlige frihed og kaste den i armene på medicinal- og teleindustrien.

Hov, hvad med at udvise lidt respekt for jeres medmennesker (os) og blande jer udenom vores privatliv.

Jeg finder det i den grad grænseoverskridende, at nogen vil fortælle mig, om jeg må eller ikke må have sex. Her ville en undskyldning være på sin plads, men det er jo nok for meget at håbe på.

Corona theater

Et samlet folketing har stjålet dit land og din frihed. Hvor er oppositionen?

Her i dette corona-teater ser vi, at hele folketinget står sammen om at indføre vanvittige tiltag for at imødegå corona virusset med intimiderende hastelove. Ingen stiller spørgsmålstegn ved validiteten af dette røveri af vores grundlovssikrede frihedsrettigheder under henvisning til en ”meget farlig pandemi”, som man bruger som påskud til at fremme vores egentlige herskere, tele- og medicinalindustriens interesser.

Mens hele Danmark er sendt i hjemmeafsoning – mange i isolationsfængsel i eget hjem, så er der dejlig ro til at plastre hele landet (og verden) til med 5G master (mikrobølgevåben) med få meters afstand. 5G våben kan bruges til at overvåge dig og vil på sigt gøre dig syg, da intet levende kan tåle så meget stråling. Børnene bliver de første til at ”glæde” sig over strålingen, da der er opsat nye master på taget af skoler og institutioner landet over. Vi har selv, i vores parti JFK21 været omkring og måle på legepladser, og strålingen er tårnhøj. Dette hører vi intet om i medierne. Hvorfor?

Troede du, at du var et frit menneske? Det er du ikke, du er statens ejendom og du har at makke ret, ellers sender Mette, som er marionet for industrien, politiet eller militæret efter dig. De har nu ret til at bryde ind i dit hjem, overfalde dig og tvangsvaccinere dig. Hvad er der i vaccinen? Tror du, at du bliver oplyst om det? Kan der være nanochips i, så du kan spores overalt? Kan der være andre ting i, som du ikke har lyst til, at få sprøjtet ind i kroppen?

Troede du, at du levede i et demokrati? Det gør du ikke, som du ser er hele folketinget enige om at stjæle din frihed og der er ingen opposition.

Troede du, at du havde ytringsfrihed? Det har du ikke, alt hvad du ytrer dig om, som ikke lige huer staten bliver faktatjekket (censureret), hvilket svarer til forne tiders bogbrænding.

Danskerne har i stor stil bakket op omkring Mette Frederiksen. Mette er ikke vred på dig, hun er skuffet. Hvis du f.eks. kommer til at stå for tæt på nogen i en kø. Og med Mette er du også skuffet over dine medmennesker. Og benytter enhver lejlighed til at korrekse på dem, hvis de skulle have formastet sig til at tage børn med i supermarkedet. Nu har vi alle en mulighed for at være politibetjente overfor hinanden.

Har du snart fået tæsk nok af Mette, eller har du stadig brug for flere, mens landet går rabundus. Hvor meget skal der til? Skal vi have tomme hylder i supermarkedet før du vågner op?

Hvordan er danskerne gået fra at være et frihedselskende folk, til at blive et folk af politibetjente? Har du set Lykke Per, hvor herremanden slår en oprører til plukfisk mens folk bare bøjer nakken. Er det sådan, du vil have det? Du bøjer nakken for Mette, bliver tvunget til at opgive dit arbejde, som er hele dit livsgrundlag. Hvis du er heldig, får du en almisse af staten.

Corona virus er helt sikkert en meget ubehagelig forkølelse og ja, nogle, især ældre og folk med et nedsat immunforsvar vil dø. Men er det nødvendigt at smadre hele vores samfund? Hvad med andre dødsårsager:

Faktatjek

Kære faktatjekker,

Du er en af de få, som i øjeblikket har et arbejde. Arbejdet som faktatjekker. Hvad vil det sige at være faktatjekker? Hvem bestemmer, hvad der er fakta? Og endnu vigtigere: hvad der ikke er fakta. Hvordan kan du bedømme fakta?

Faktatjekker er et smart, nyt ord, som lyder meget, meget bedre end det kedelige, gammeldags ord, censur. Censur bryder vi os ikke om, det lyder af facistiske lande, som vi absolut ikke vil sammenligne os med. Nazityskland, Nordkorea, m.fl.

Faktatjek lyder meget bedre, for hvem vil fyldes med løgn? Vi vil da kun høre sandheden – de rigtige fakta. Du har det ærefulde job at sortere løgnen fra sandheden, så vi ikke skal belemres med løgn.

Men hvem bestemmer hvad der er løgn og sandhed? Det må naturligvis være dine arbejdsgivere, som har patent på det. Fantastisk, at nogen kan være så kloge, at de kender hele sandheden om alt. Hvordan er du blevet så vis, at du kan skelne mellem rigtigt og forkert? Er der overhovedet nogen mennesker, der kan det? Der må være nogen, som hjælper dig.

Den sandhed, du er sat til at fremme, er naturligvis den sandhed, som du er betalt for at fremme. Alt andet er løgn og skal åbenbart slettes fra jordens overflade (de sociale medier).

Den verden, som du fremmer ved at have et job som faktatjekker, er et modbydeligt diktatur, hvor vores engang så højt besungne ytringsfrihed er taget fra os, og kun en holdning dikteres. Hvordan kan du forsvare overfor dine børn, at de skal leve i et diktatur, hvor andre kan slette og undertrykke deres mening? Hvordan kan du selv synes, at moderne bogafbrænding er et ærligt arbejde.

Kan du overhovedet se dig selv i øjnene, mens du bakker op om den betalte virkelighed? Sandheden kommer altid for en dag, også for dig. Du skal leve med, at du har slettet dine medmenneskers meninger og holdninger i medierne. Du skal leve med, at have medvirket til indførelsen af diktaturet i Danmark.

Start med at kalde faktatjek ved sit rette ord: censur. Og find dig så hurtigst muligt et reelt arbejde.

Med venlig hilsen
Lene Bang

Miljø og klima

Miljø og klima er to forskellige ting, som tit blandes sammen.

Miljøet er menneskeskabt. Her kan du gøre en forskel.

Klimaet derimod, tilhører jorden, som er et levende væsen, som hele tiden forandrer sig ligesom du selv forandrer dig gennem livet. Intet er statisk og du skal ikke tro, at mennesker kan eller skal ændre på klimaet. Her er der brug for at være ydmyg overfor noget, som er større end dig. Du må tage det som det kommer. De naturlige klimaforandringer skal du ikke bekymre dig om.

Men klimaforandringer kan også forårsages af geo-engineering, som foregår lige foran vores øjne, uden at det erkendes i medierne. Chemtrails er kemikalier, som sprøjtes udover os næsten dagligt i skystriber, som breder sig og bliver til en trist, mælkehvid masse.

Hvem der gør det, kan jeg ikke svare dig på. Jeg kan bare se, at det forekommer, og jeg synes, det er modbydeligt. Mørke kræfter manipulerer med vejret, og unaturlige ting forekommer: ekstreme brande i Australien, Amazonas og Californien, unaturlige orkaner, voldsomme oversvømmelser og tsunamier kan også orkestreres.

Det er ikke din skyld. Der foregår i øjeblikket en afgørende kamp mellem det gode og det onde. Lige nu ser det ud til, at det onde har magten. Det ser ud som om vi er på vej mod en ond, facistisk verden. En verden, som vi kender fra uhyggelige fremtidsfilm, hvor robotter overtager jorden på menneskers bekostning.

Men mennesker er gode. Når du falder på gaden, kommer der straks nogen og hjælper dig op. Det er i menneskers natur, at hjælpe hinanden så godt som vi formår.

Når du får fortalt, at det er din skyld, at der forekommer klimaforandringer, så er det ikke sandt.

Jorden forandrer sig fra minut til minut ligesom du selv gør. Det er respektfuldt at anerkende dette. Når du ser et billede af en desperat isbjørn som går på rov i en skraldespand, så er det højst sandsynligt, fordi der er nogen, som vil give dig dårlig samvittighed og have dig til at betale til en eller anden velgørende forening.

Det er respektfuldt overfor jordens proces at anerkende, at der vil være isbjørne, som får problemer. Alting er i forandring og bevægelse. Jorden ånder som du selv.

Miljøet, derimod, ser jeg som samfundets og din og min opgave. Samfundet har ansvaret for at sætte de regler og standarder, som vi ønsker og for at implementere infrastrukturen: Vil vi have sprøjtegifte i vandet? Og luften (dette ignoreres)? Er der en god mulighed for at skaffe os af med affaldet på betryggende vis? Og meget andet. Samfundet sætter nogle standarder, som vi mennesker må rette os efter.

Mennesker har ansvar for at passe på miljøet ved at overholde de af samfundet udstukne regler, plus lidt mere. Det ”lidt mere” må du mærke dig frem til med din egen samvittighed, du kan f.eks. begynde at samle skrald, som du ikke selv har smidt.

Miljøet er menneskers ansvar.

Lene Bang

Svar på Emilia van Hauens artikel i Jyllandsposten 14.3.2020

Endelig en avis, som tør trykke et lille pip, som går imod den medicinal-/teknologistyrede agenda. Endelig en person, der tør åbne munden om det fuldstændig vanvittige eksperiment med befolkningen, som øget stråling er og som får lov til at komme igennem med det i et trykt medie. Allerede nu er masser af mennesker syge af elektromagnetisk stråling, dem hører man ingenting om. Endelig en, som tør gå imod tele-/medicinalmastodonterne.

Reaktionen fra mange i denne tråd viser tydeligt hvor svært det er for mange, at være åbne for andre måder at se tingene på, og de bliver agressive og går i forsvarsposition. Mainstream medierne har allerede lykkedes med at få folk hypnotiseret til at mene, at alt er godt, på trods af, at det desværre ikke forholder sig sådan. Alt er i virkeligheden ikke godt – det er rigtig skidt. Emilia van Hauen nævner dommen i Italien hvor Roberto Romeo fik rettens ord for at hans hjernetumor skyldes brug af mobiltelefon. Et andet og særdeles vigtigt aspekt af denne dom er, at ICNIRP, en organisation, som sundhedsstyrelsen henviser til, når de siger god for 5G, og er den organisation, som fastsætter grænseværdier for stråling, fik rettens ord for ikke at være troværdige på grund af inhabilitet.

Hvor er vi så henne? Der er ingen grænseværdier i samfundet for stråling. Men der er sandelig grænseværdier inde i dit eget hoved. Derfor er det ufatteligt og uanstændigt, at alle partierne i Folketinget har givet grønt lys til at vi skal have endnu meget mere stråling ved at 5G kan udrulles henover hovederne på os borgere. Teleselskaberne har utroligt travlt med at opsætte disse modbydelige master allevegne, mens vi borgere bedes holde os fra gaden, fra at forsamles, mens vi skal tro, at alt er OK.

DET ER IKKE OK – DU KAN IKKE STOLE PÅ DEN DANSKE REGERING. DE HAR SOLGT OS TIL TELEINDUSTRIEN.

Den fremherskende mainstream agenda fremmer kun medicinalindustrien og latterliggør og forsøger at begrænse almindelig sund fornuft i forhold til at bruge naturlige metoder til at sikre sin egen sundhed. Alternativ behandling og gode råd om sund livsstil til bliver præsenteret som uvidenskabelig hokuspokus. Opslag om alternativ behandling bliver lukket ned på Facebook, på trods af, at gode råd om forebyggelse har holdt os sunde i mange, mange år. Der foregår en ensidig fremme af medicinalindustriens produkter. I gamle dage læste man til læge, nu læser man medicin. Det handler åbenbart ikke længere om at gøre folk raske, men om at afsætte medicinalindustriens produkter.

Mainstream hjernevasken fungerer nu så godt, at folk er lullet ind i en magelig forestilling om at alt, hvad regeringen finder på, er godt. Derfor hører man også, at nogle mener, at det er en god ting, at politiet kan bryde ind i dit hjem, overfalde dig og tvangsvaccinere dig. Uden så meget som at skulle dokumentere, hvad vaccinen indeholder. Der er også folk (mange) som nu synes, at ansigtsgenkendelse er en god ting, så man nemt kan fange ”forbrydere”. Vi har nu også vænnet os til at bruge elektronisk betaling i en sådan grad, at man let kan afskaffe kontanter, fordi det er let, og fordi de er ”urene” med hensyn til ”coronavirus”. Så ryger den sidste frihed, og alt kan kontrolleres. Du bliver statens marionet.

For bare kort tid siden, var dette et mareridtsscenarie, som kun hørte til i Hollywood gysere. Nu er det her, og folk synes bare, det er helt ok.

Tak til Jyllandsposten for at bringe Emilia van Hauens kloge og modige artikel.

Svar på Sundhedsstyrelsens afvisning af den Italienske dom sendt 5.2.2020

Kære hr. Søren Brostrøm,

Tak for din mail ved hr. akademisk medarbejder, Anders Ravnsborg Beierholm, hvori I henviser til jeres egen hjemmeside om mobiltelefoni.

Vi har imidlertid fremsendt den Italienske dom, som fastslår, at stråling fra mobiltelefoni giver kræft. Samt at ICNIRP er inhabil. Dette er en dom, og derfor ikke et emne til diskussion. Denne dom er retsgyldig for hele 5G problematikken, og det at sidde den overhørig, burde ikke kunne forekomme i et retssamfund.

Dommen bør naturligvis tages til efterretning – stråling giver kræft – både i Italien og i Danmark.

Når dette nu er fastslået, er det uforståeligt og kriminelt, at i stadig fastholder det modsatte. Uforståeligt, fordi det også er jer selv og jeres familier, der udsættes for dette strålingsinferno, og kriminelt, fordi man ikke tager dommen til efterretning og retter sig efter den.

Med hensyn til at skrive til alle jeres medarbejdere, som I beder os undlade at gøre, så skriver vi til lige præcis dem vi har lyst til, og vi glæder os over at leve i et land, hvor ytringsfriheden er i højsædet. Desuden synes vi – åbenbart modsat jer – at det er vigtigt, at alle medarbejdere i Sundhedsstyrelsen ved, hvilket modbydeligt scenarie, de bakker op om, så de kan forholde sig til, om de stadig vil være en del af dette.

Med venlig hilsen
Lene Bang og Pia Andersen m.fl.

Forslag til debatten@dr.dk

Clement savner nye debatemner og nye debattører. Vi har skrevet dette forslag og nu venter vi spændt på svar:

Forslag til debat om 5G i Debatten på DR.

Flere og flere danskere vågner op og forstår hvilken farlig udvikling vi har i Danmark, når 5G bliver udrullet, uden nogen som helst borgerinddragelse. Alle folketingets partier har vedtaget, at vi i Danmark skal være forsøgsland for dette massive strålingseksperiment, at dette skal fremmes uden mediedækning, og at Sundhedsstyrelsen bare kan henvise til en organisation ved navn ICNIRP, som netop er blevet kendt inhabil ved en Italiensk appeldomstol.

Der findes masser af evidens for, at 5G er et livsfarligt mordvåben, som nu, bag om ryggen på os bliver tændt i flere og flere byer. Vi kan ikke undslippe denne stråling, som gør os syge, for den skal komme allevegne fra, og du ikke kan se eller mærke den. Men ikke ioniserende stråling kumulerer, dvs. at selv svage mikrobølger hober sig op i organismen. Ingen vil forsikre os imod sygdomme fra stråling, og dyrelivet bliver også påvirket, allerede nu er 80 procent af vore insekter forsvundet.

Danmark er blandt de lande, der har verdens højeste grænseværdi på 9.000.000 mikrowatt pr. kvadratmeter, hvilket set i forhold til menneskets elektromagnetiske egen stråling, som svinger med jordens 7,83 Hz, er helt enormt højt. Andre lande har valgt væsentligt lavere grænseværdier.

Der burde være masser af godt debatstof til en duel mellem på den ene side, en Søren Brostrom fra Sundhedsstyrelsen, en repræsentant for Teleindustrien samt folkevalgte fra de ansvarlige partier, som åbenbart stadig fastholder udrulningen af 5G, og på den anden side repræsentanter for de 5G- kritiske grupper, EHS-foreningen (elektro hyper sensitiv) og Stop 5G udrulning i Danmark.

Vi, der er kritiske overfor 5G løber panden mod en mur, når vi forsøger at få myndighederne til at tage ansvar. Vi har besøgt Sundhedsstyrelsen, som bedyrede, at 5G er helt og aldeles ufarligt, derfra blev vi sendt til Energistyrelsen, som sendte os videre til WHO, som ikke ville tale med os og lod os stå udenfor i kulden, foran deres skatteyderbetalte mastodont af en uindtagelig fæstning, FN byen.

Vi har også kontaktet Naturfredningsforeningen, for at høre om de, som miljøorganisation, havde en mening om 5G. De henviste igen til Sundhedsstyrelsen, og sådan kan vi løbe i ring. Vi har været til udvalgsmøde i Sundhedsudvalget og fremført vores sag. Det er ikke til at vide, hvad politikerne tænkte, de sad bare med stenansigter.

Meget få journalister skriver kritisk om 5G. Det lader til, at medierne køber den officielle holdning, som er, at man skal lytte til Sundhedsstyrelsen. Enkelte lokalaviser er så venlige at bringe læserbreve. Vi trænger til en ordentlig debat her i Danmark, især nu, hvor lovgrundlaget er smuldret og det helt tydeligt fremgår, at pengene er vigtigere end vores helbred.

Vi håber, at du vil tage imod dette forslag om at få 5G i debatten. Vi skal ihverfald nok stille med nogle særdeles velformulerede talere.

Med venlig hilsen
Lene Bang og Pia Andersen

Er rent vand en menneskerettighed?

Igennem hele mit liv har jeg, ligesom så mange andre borgere i dette land, regnet det for en selvfølge, at der ville komme rent vand ud af mine vandhane til evig tid. Men sådan er det ikke længere. Vi har alle gennem de senere år kunnet læse og høre om i diverse medier, at vores vand er blevet forurenet i sådan en grad, at forskellige kommuner har måtte advare deres borgere og sikre, at det vand, der kom ud af hanerne blev kogt inden brug for at undgå epidemier af forgiftede mennesker, ligesom man har måtte lukke mange vandboringer, siden 1994 faktisk mere end 500.

Og hvorfor så det?

Drikkevandsforsyningen i Danmark er udelukkende baseret på oppumpning af grundvand. Halvdelen af det indvundne vand bruges til markvanding, og i danskernes husholdning bruges der dagligt ca. 107 l pr. person. Det er vigtigt at holde sig for øje, at grundvandet og dermed rent drikkevand IKKE er en ubegrænset ressource. Såvel mængde som kvalitet påvirkes, dels ved selve oppumpningen, dels ved forurening af jorden af miljøfremmede stoffer – fra landbruget, industrien, lossepladser, transportsektoren, private husholdninger m.m.- som vil påvirke grundvandet mange år fremadrettet, fordi vandet, der pumpes op, typisk er mere end 15 år gammelt.

Landbruget står for mere end 90% af den samlede miljøbelastning, ved anvendelse af enorme mængder pesticider(sprøjtemidler) og gødning, sidstnævnte omdannes til nitrat, som hæmmer kroppens evne til iltoptagelse. Selvom landbruget de sidste fire år har haft et politisk påbud om at mindske udledningen af pesticider og nitrat, er det ikke sket, og vi mangler stadig at høre, hvad politikerne så vil gøre ved det. Det hører også med til billedet, at miljøministeriet fraviger egne faglige retningslinjer og giver tilladelser til brug af ikke godkendte, forbudte pesticider.

Der har været en kraftig stigning af pesticider i vores drikkevand de senere år. I 2017 var der fx 98 tilfælde af af forurenet grundvand, der medførte permanent lukning af boringerne. 33 kommuner og 65 vandværker er ramte. I fire ud af 10 vandboringer er der rester af sprøjtemidler, og i hver 10ende med urenheder over de tilladte grænseværdier, som for nitrats vedkommende er optil 50 mg / l vand

Selvom du og jeg ikke er udsat for en direkte vandforgiftning, så vil der hen over tid komme en ophobende effekt. Det her er en katastrofe for det danske grundvand. Vi går en fremtid i møde, hvor vores børns og børnebørns drikkevand vil være fyldt med sprøjtegiftrester, hvor dyre rensningsanlæg må tages i brug, og kan Danmark så fortsat bryste sig af at have det reneste vand i verden?

NEJ, sådan er det ikke længere! Og er der tegn på bedre udsigter? NEJ, det er der heller ikke, i stedet for retten til rent vand har jeg fået retten til en vis mængde giftstoffer. Derfor har jeg nu selv taget affære og skaffet mig et lille vandrensningsanlæg, der ved omvendt osmose sikrer mig indvortes rent vand.

Og det skal mine børn og børnebørn også have!

Du kan læse mere om omvendt osmose her: www.oekovand.dk

Grænseværdier fastsat af Miljøstyrelse: https://mst.dk/media/145519/liste-over-drikkevandskvalitetskriterier-2018.pdf

Stråling – beskyt dig selv

Hvordan du beskytter dig imod stråling

Trådløs kommunikation(WiFi) producerer farlig elektromagnetisk stråling (EMS)

Nedenstående er anbefalinger fra the Safe Wireless Initiative(Sikker trådløs initiativ), om hvad du kan gøre for at booste dit helbred og for at minimere risikoen ved EMS.

Forøg din krops modstand mod farlig påvirkning af EMS.

  1. Forøg dit indtag af naturlige oxidativ stressbekæmpere, antioxidanter som melatomin, B,C, og E vitaminer og folsyre.
  2. Spis frisk, kemikaliefri, økologisk kød, frugt og grøntsager. For at begrænse ophobningen af tungmetaller i din krop, bør du kende oprindelsen af den fisk og det kød, du indtager. De største kilder til tungmetaller er fisk, fjerkræ, kød og vand på flaske. Spis økologisk fuldkorn, test for allergiske reaktioner.
  3. Begræns/minimer koffein – og alkoholiske drikke.
  4. Drik kulfiltreret vand. Benyt fortrinsvis glas- eller keramikbeholdere. Begræns flaskevand i plastikflasker. Benyt genanvendelige produkter til mad og drikke, undgå plastik.
  5. Bevæg og stræk dig dagligt for at forøge metabolismen, men ikke hård træning eller work out. Træk vejret dybt og langsomt. Ophold dig i naturen så ofte som muligt. Sved og rens dit lymfesystem.
  6. Udsæt dig ikke for kemikalier. Benyt kemikaliefrie, naturlige produkter, da de ofte er mildere ved din krop og miljøet. Undgå kemikaliefyldte rengøringsmidler. Eddike, salt og bagepulver fungerer særdeles godt. Tag kølige eller lunkne bade i stedet for varme.
  7. Undgå/begræns brugen af energisparepærer, både LED og lysstofrørslignende pærer. Benyt dæmpede fuldspektrum/naturlige glødepærer eller stearinlys så meget som muligt. Forøg melatonin naturligt ved at sove i et værelse, der er så mørkt som muligt.
  8. Tilbring et par timer i solen hver dag, medmindre du ikke kan tåle det for din elektrohypersensitivitet. Når du er i solen, er det bedst at gå med lyst tøj og en solhat.
  9. Afsæt hver dag tid til personlig stilhed.
  10. Konsulter en behandler, som er erfaren indenfor EMS overfølsomhed. Anvendelse af apparater skal være under kvalificeret supervision, idet mange apparater kan forøge den langsigtede følsomhed, hvis de ikke benyttes på rette måde.

Begræns din udsættelse for EMS

  1. Begræns al udsættelse for – og anvendelse af trådløs kommunikantion, mobiltelefoner, trådløse telefoner, og WIFI apparater.
  2. Sluk for din mobiltelefon, når den ikke er i brug og når du sover. Hold den aldrig op imod dit hoved og undlad at bruge den at spille spil, se film, etc.
  3. Hvis du har brug for at kunne blive ringet op, så afbryd wifi, mobildata, bluetooth på din telefon. Så kan du stadig blive ringet op, men du udsættes kun for begrænset stråling. Hvis du har iphone er det vigtigt, du går ind i Indstillinger og afbryder wifi, mobildata og bluetooth, for hvis det afbrydes på andre måder, er det ikke ordenligt afbrudt.
  4. Hold din mobiltelefon mindst 20 cm væk fra din krop og fra andre mennesker, når du taler, sms´er og downloader.
  5. Benyt headsets eller højtaler når du taler. Trådløs og kablede høretelefoner udsender også stråling. Kablede høretelefoner er dog væsentligt bedre end de trådløse.
  6. Hav aldrig din mobiltelefon i lommen, eller tasken på din ryg eller på din hofte hele dagen. Hofterne producerer 80% af kroppens røde blodceller og er særligt udsatte for EMS skader. Din fertilitet bliver også påvirket, hvis du har mobiltelefonen tæt på dit underliv.
  7. Tal aldrig i mobiltelefon eller trådløs telefon, hvis du er gravid, eller har en baby eller et lille barn i favnen, hvis du er under 16 år, eller mens du opholder dig i et køretøj (Bil, tog, fly, metro) – Strålingen fanges og bliver højere i disse lukkede metalkonstruktioner. Minimer fostres udsættelse for EMS stråling ved ultralyd og elektronisk foster monotorering, medmindre det er strengt nødvendigt.
  8. Udskift alle trådløse og WIFI enheder med ledningsforbundne løsninger, (telefoner, internet, spil, diverse udstyr, etc.). En trådløs telefon udsender høje niveauer af elektromagnetisk stråling, selvom man ikke taler i den.
  9. Begræns brugen af computer, sid langt væk fra skærmen. Benyt kablede internetforbindelser, ikke WIFI – specielt for bærbare computere. Vær sikker på, at computerens wifi-enhed er ordentlig afbrudt, når du bruger kabelforbindelsen. Hold bærbare computere væk fra kroppen og væk fra metaloverflader.
  10. Hold dit soveværelse, hjemmet og en personlig zone EMS-fri. Flyt din clockradio mindst 1 meter væk fra dit hoved eller brug batterier. 2 meter er den anbefalede afstand fra alle elektroniske apparater under søvn. Undgå vandsenge, elektriske tæpper og sengerammer af metal. Futon/trærammer er bedre end madrasser, som indeholder metal og fjedre.
  11. Når du benytter dit komfur, benyt da de fjerneste kogeplader i stedet for de nærmeste, så meget som muligt. Metal tiltrækker EMS, hold det væk fra kroppen. Benyt glas, støbejern, og ubelagte stegepander til at lave mad med.
  12. Mål EMS fra trådløse og trådede enheder med passende målere.